Z ENERGIĄ I UŚMIECHEM – ZUMBA DLA DOROSŁYCH
W LOWE RUCIANE-NIDA
Zajęcia zumby dla dorosłych, realizowane w ramach działalności Lokalnego Ośrodka Wiedzy i Edukacji w Rucianem-Nidzie, okazały się strzałem w dziesiątkę. To nie tylko aktywność fizyczna, ale również doskonały sposób na integrację, redukcję stresu i poprawę samopoczucia mieszkańców. Spotkania odbywają się w regularnych odstępach czasu, co pozwala uczestnikom na wypracowanie zdrowej rutyny i stopniowe budowanie kondycji fizycznej. Prowadząca zajęcia nasza instruktorka, Pani Basia, wykazuje się ogromnym zaangażowaniem, pozytywną energią i umiejętnościami dostosowania tempa ćwiczeń do zróżnicowanego poziomu sprawności uczestników. Nikt nie czuje się pominięty, każdy, niezależnie od wieku i doświadczenia, może w pełni korzystać z zajęć i czerpać z nich radość. Zumba to połączenie tańca, rytmu i fitnessu. I właśnie taką atmosferę można poczuć podczas każdego spotkania. Uczestnicy chętnie wracają na kolejne zajęcia, podkreślając, że to dla nich nie tylko forma ruchu, ale też sposób na oderwanie się od codziennych obowiązków, spotkanie z innymi osobami i poprawę ogólnego nastroju. Nie bez znaczenia pozostaje również aspekt prozdrowotny , ponieważ zajęcia pozytywnie wpływały na koordynację, wydolność organizmu oraz ogólne poczucie energii i witalności. Zajęcia zumby w ramach LOWE w Rucianem-Nidzie to doskonały przykład na to, że edukacja dorosłych może przyjmować różne, inspirujące formy. Łącząc ruch, muzykę i radość, tworzą przestrzeń, w której można zadbać o siebie, nawiązać relacje i poczuć się częścią aktywnej, wspierającej społeczności.
Działanie realizowane jest przez Gminę Ruciane- Nida w Partnerstwie ze Stowarzyszeniem Pomocy Dzieciom i Młodzieży w ramach projektu „LOWE Ruciane-Nida - wsparcie lokalnych inicjatyw edukacyjnych” współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego+ Programu Regionalnego Fundusze Europejskie dla Warmii i Mazur na lata 2021-2027. Priorytet: FEWM.06.00 Edukacja i kompetencje EFS+, Działanie: FEWM.06.05. Edukacja przez całe życie
